湿気たピーナッツであえものを作る



栄養たっぷりのピーナッツも湿気てしまうととても食べられるものじゃありません。

これをあえ物にするとおかずの一品となります。

まず湿気たピーナッツはフライパンで乾煎りします。
これをすり鉢で油が出るまですりおろします。

これに醤油、みりん、だし汁を合わせ、
茹でたホウレンソウ、小松菜などと和えます。

栄養抜群でお酒のおつまみにもお勧めです。

女性のためのMake Love特集
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